"Raufkommen ist leicht, wie komme ich wieder runter? Expedition zu den Stressbergen
Flyer - Ausbildung
In dieser Kursleiter-Ausbildung erlernen sie, 10 Sitzungen eines evaluierten Stressreduktionstrainings mit Yogaelementen für belastete Berufsfelder kennen und anzuleiten. Das Training ist durch die Gesellschaft für Psychologie als evaluiertes Training gelistet und wurde an der Universität Leipzig entwickelt und evaluiert. DIe Ausbildung findet hyprid, das heißt online und in Italien statt.
LERNEN, WO ANDERE URLAUB MACHEN
Unsere Ausbildungen finden in unserer italienischen Niederlassung des Zentrums für Bildungsgesundheit in Treviso, in einer Villa, unweit der historischen Stadtmauer, statt. Venedig, das Meer, sind 40 Minuten entfernt. DIe Ausbildung ist so gelegt, dass man diese Orte genuiessen kann.
TERMINE:
3. Oktober 2023, 18:00 Uhr Online-Seminar Einführung
17. bis 20. November 2023, 9:00 - 13:30 Uhr in Treviso
26. Januar 2024 Online-Seminar
Ausbilder:
Prof.Dr.Marcus Stueck (Leitung), Sebastian Müller-Haugk, Donatella Bazzotti (Organisation)
Kosten:
Gesamt = 885,00 € (zzgl. MwSt.)
855,00 € (zzgl. MwSt.)
plus 1 Handbuch: 30,00 € (zzgl. MwSt.)
Übernachtung:
Dreibettzimmer, Zweibettzimmer, Einzelzimmer, Schlafsaal): 250,00 € (zzgl. MwSt.) 275,00 € (zzgl. MwSt.) 300,00 € (zzgl. MwSt.) 230,00 € (zzgl. MwSt.)
Verpflegung:
Es gibt eine gemütliche Küche und Einkaufsmöglichkeiten.
Am Ende der Ausbildung erhalten Sie ein Kursleiter-Zertifikat, welches in Institutionen anerkennungsfähig ist.
Inhalt: Das Stresstraining mit Yogaelementen für Erwachsene wurde am Institut für Psychologie der Universität Leipzig durch den Diplom-Psychologen Prof. Dr. M. Stück entwickelt. In zehn Trainingssitzungen (oder in drei Tagen/Kompaktseminar) werden ausgehend von neuesten psychotherapeutischen Erkenntnissen bezüglich der Stressreduktion stressrelevante Kompetenzen in folgenden Bereichen vermittelt: Individuelle Diagnostik von Stressbelastungen und Stresssignalen sowie deren gesundheitliche Konsequenzen, Vermittlung von Kompetenzen zur besseren Bewältigung von Kurz- und Langzeitbelastungen, Umgang mit negativen Emotionen, Zeitmanagement, Arbeit an der individuellen Ziel- und Wunschbildung. Außerdem wird in den zehn Sitzungen des Trainings (oder in drei Tagen/Kompaktseminar) mit der Selbstregulationsmethode Yoga, Meditation und Autogenem Training gearbeitet, wobei die Entspannungsfähigkeit der Teilnehmer trainiert werden soll. Der Stellenwert dieses Trainings als Stressbewältigungsmöglichkeit wurde im Rahmen einer umfangreichen wissenschaftlichen Begleit - Untersuchung nachgewiesen.
Seit 2004 wurden bereits mehr als 500 Kursleiter mit diesem Training ausgebildet. Wie Evaluationen der Kursleiter zeigen, arbeiten sie sehr erfolgreich in der Praxis, u.a. in Schulen, Kitas, Kliniken, Betrieben, Psychotherapie.Das Training ist gelistet bei der Deutschen Gesellschaft für Psychologie.
